A nofoa oloe mafai ona faaaoga e olo ai, tipi pe fa'apena u'amea.E mafai ona e fa'aogaina le masini e olo ai pito ma'ai po'o fa'alamolemole burrs mai u'amea.

1. Faia se siaki saogalemu a'o le'i kiina le olo.
Ia mautinoa o lo'o mau lelei le olo i le nofoa
Siaki pe o loʻo tuʻu le mea faigaluega i totonu o le mea faʻapipiʻi.
Fa'amama le vaega o lo'o fa'ata'amilo i le mea fa'ameamea ma otaota. E tatau ona lava le avanoa e faigofie ai ona tulei le fasi u'amea o lo'o e galue ai i tua ma luma i luga ole olo.
Faatumu se ulo po o se pakete i vai ma tuu i tafatafa o le u'amea u'amea ina ia mafai ona e faamaalili so'o se uamea e vevela tele a'o e oloina.


2. Puipuia oe lava mai le lele u'amea aloiafi. Fai matatioata saogalemu, u'amea seevae tamatamaivae (po o le itiiti ifo ma tatala-vae seevae), taliga taliga po o muffs ma se ufimata mata e puipuia ai oe mai le olo pefu.
3. Liliu lenofoa oloi luga.Tu i le itu seia oo i le olo saosaoa maualuga.


4. Galue le fasi u'amea. Move ina ia e sa'o i luma o le olo .Uu mau le uamea i lima uma e lua, tu'u i luga o le mea faigaluega malolo ma tulei lemu agai i le olo seia pa'i i le pito na'o. Aua le faatagaina le uamea i le olo i soo se taimi.
5. Fufulu le fasi mea i totonu o le ulo vai e faamaalili ai le uamea. Ina ia faamalūina le uamea pe a uma pe a oʻo i le oloina, faʻaulu i totonu o se pakete poʻo se ulo vai. Taofi ou foliga mai le ulo e aloese ai mai le ausa na faia e le uamea vevela e taia ai le vai malulu.

Taimi meli: Mati-23-2021