O le taimi lava e te filifilia e faʻatau uma aiTaavale Drill PressMo lau pisinisi, faʻamolemole mafaufau i lalotautua lolomifoliga.

Tulaga

Tasi le mea taua mo'' O loʻo iai le taʻavale, tele ma le tamaʻi, o le meafaigaluega o le meafaigaluega a le meafaigaluega a. O le gafatia o se faʻamalosi o loʻo faʻasino i le sili sili atu o le atautua lolomimafai ona faia i se mea faapitoa. E tatau ona e manatu e le naʻo le mafaia ona viliina pu vave, ae o le mea foi lea e te agavaʻa ai.

Alu ese

E taua tele foʻi le saʻo o le saʻo, aemaise pe a galulue ma mea sili ona lelei. E tele auala eseese e faʻateleina ai le saʻo o le masini. Tusa lava mo ni poloketi tetele, e iaiAllwin Drill PressFilifiliga e faʻatagaina mo le le atoatoa le saʻo ma le foloa-tu i le faʻataʻitaʻiga.

Stroke mamao

O le Steroke mamao o le uiga o le mamao o le militeli e mafai ona malaga i luga ma lalo a o faʻaaoga le crinal busa. A o le mamao e tupu tele, e faʻapena foi le le mafiafia o mea e mafai ona e fiafia ai. O se mamao tele e faʻafaigofie ai ona faʻamalieina le tele o ituaiga eseese o le tele o lapoʻa ma maua ai taimi ma maua ai filifiliga.

Mana

O le mana na aumai mai letautua lolomiO le afi e aʻafia ai foi le tele o le pu e mafai ona e faia ma le malosi o mea e mafai ona e tipiina. O le tele o pusa e masani ona manaʻomia se fetaomi i le sili atu o le malosi e 'ai i mea. O le tele o fale faigaluega e mafai ona o ese ma le faʻataʻitaʻiga o le 1/2 poʻo le 2/3 solofanua.

Tatala Tagavai

O le lua sili ona taua laulau filifiliga e mafaufau pe a saili mo aO le New Drill Presso le lapoa o le laulau ma le tiʻetiʻe. O le tele o poloketi e te manaʻo e faʻamaeʻaina, o le lapoʻa o le laulau e te manaʻo ai mo oetautua lolomi. O laulau tele e aoga foi mo le uuina o au mea ma maua ai se sili atu foliga mai nai lo le mea na e taumafai ai e le fiafia i luga. E mafai ona e gaoioi lona maualuga i luga ma lalo e faataga ai mo sili avanoa. O le ai ai taimi o le a galue ai i se galuega o le a e manaʻomia e faʻamalosia ai se pu i se pito i luga.this o le mea o loʻo tupu ai le 'au o le laulau.

Faavavevave saoasaoa

O le saoasaoa o le saoasaoa o le mafai lea ona pulea le saoasaoa tele. Uma5 saoasaoa, 12 saoasaoa drill nusipepa or Fesuiaiga saoasaoa drillO le a avatu ia te oe le tomai e fetuunai ai le saoasaoa oloa mo le bit, fai se tauemu i ni mea sili atu le fiafia.